炒干的桔皮姜丝还有大米泡水喝有什么作用

炒干的桔皮姜丝还大米泡水，能够促进新陈代谢，还能祛湿。当然 ，它们的功效还不仅仅如此，我们想要了解具体的功效和作用，要对这几种中药材有比较清楚的认识才行。

炒大米和姜丝陈皮的功效

炒大米含有丰富的矿物质和维生素C、维生素B6、B2等微量元素，具有不少健康养生的功效，比如补充体内的元气，清理肠胃，促进新陈代谢等，还能减肥。

炒大米姜丝陈皮泡水喝，还能够预防湿疹、皮炎，还可以净化体内的血液，具有祛湿的功效。

大米生姜陈皮炒的功效作用

1、祛湿：大米生姜陈皮炒熟冲水能够达到祛湿作用，可以加快体内湿气和寒气排出，可以帮助风湿痹痛症状得到改善，有助于肢体肿胀、疼痛、麻木等症状减轻。

2、促进代谢：大米、生姜、陈皮炒熟冲水，可以加快人体代谢，促使体内有毒物质排出，对于上火症状能够起到调理作用。

3、健脾温中：大米生姜陈皮炒熟冲水可以起到健脾温中作用，胃肠湿热引起食欲下降、恶心、呕吐等症状，能够起到调理作用。

炒干的桔皮姜丝还有大米泡水喝有什么作用呢，上面以及介绍的很清楚了，如果你有这些养生需求，可以冲泡来喝，效果是不错的。没有喝过陈皮的朋友，可以添加文章下面的微信号，免费领取陈皮试喝，觉得有效果再购买也不迟。

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