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艾叶陈皮能同时泡脚吗

2021-12-31陈皮阅读 646

艾叶是一味中药,具有温通经络,行气活血的功效和作用,日常生活中经常用来泡脚,而陈皮则经常用来泡水喝,很少拿来泡脚。不过陈皮的功效和作用有很多,泡完茶后扔掉太可惜,艾叶陈皮能同时泡脚吗?今天咱们就来看一下。

艾叶和陈皮能同时泡脚吗

艾叶陈皮可以一起泡脚,一般可以起到温通经脉的作用,而且还能够加快脚上的血液循环,对于改善脚冰凉一般有一定的作用,并且也能够促进体内湿气的排出,其次还能够缓解身体疲劳以及起到促进睡眠的作用,对身体一般有一定的好处。可以在每天晚上睡觉之前泡半个小时左右,但是要注意控制好水温。

艾叶陈皮能同时泡脚吗

艾叶和陈皮泡脚有那些好处

艾叶和陈皮放在一起泡脚,陈皮可以去除湿气,而且能够帮助调理脾胃健康,而艾叶能够帮助散寒止痛,还能够改善皮肤瘙痒或者是脱皮的情况,因此两者放在一起泡脚的话,既能够调理脾胃健康,也能去除湿气化痰,而且还能够杀菌止痒,因此整个效果来说还是比较不错的,尤其是冬天的时候,全身畏冷畏寒的女性可以每天用它们来泡脚,以帮助温经散寒调理健康。

艾叶陈皮能同时泡脚吗

如何正确服用陈皮

陈皮虽然功效与作用很多,但服用陈皮也是有一定的讲究的,不能随便服用,更不能频繁过量的服用。

1、不宜天天拿陈皮泡水喝,容易引起上火,尤其是那些体质为阴虚内热的人。一般来说,一周两三次就可以了。

2、想要通过陈皮辅助治疗某种疾病,最好是在医生的指导下进行,因为对陈皮的搭配以及剂量是有严格要求的。

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