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陈皮和枸杞菊花泡茶的功效

作者陈皮小红日期2021-12-06阅读

陈皮本身具有很多的功效和作用,但更多的作用是在和其他滋补茶品搭配后实现的,比如陈皮和枸杞菊花泡茶,就具有非常的功效。那么陈皮和枸杞菊花泡茶的功效具体是什么呢?下面我们详细介绍:

陈皮和枸杞菊花泡茶的功效

陈皮枸杞菊花茶的功效

陈皮枸杞菊花茶中富含丰富的营养物质,比如柠檬烯、挥发油、菊甙、胡萝卜素等,都是很好的养生物质,具有很多功效,比如:缓解胀气,补充身体水分,滋润肠胃的功效,可缓解眼部疲劳及干涩,有提神醒脑,缓解干燥的作用。

陈皮和枸杞菊花泡茶的功效

1、理气健脾、燥湿化痰

这是陈皮的主要功效和作用,因为陈皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。

2、清热明目

在菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质等,服用菊花有保护眼睛的作用,能缓解眼睛疲劳、干痒等症状;枸杞中含有丰富的维生素A,维生素A对维护眼睛健康有一定的帮助,经常饮用陈皮枸杞菊花茶对用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用,还可有效的改善和保护视力。因此,陈皮菊花枸杞茶具有更好的清热明目的作用。

陈皮和枸杞菊花泡茶的功效

3、提高工作效率

菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,这时候饮用菊花枸杞茶,可以保护视力,并缓解疲劳,提高工作效率。

4、抗辐射

菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。

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