白萝卜是我们生活中常见的普通蔬菜,而陈皮也经常在各种食物中用到。但很多人并不清楚,其实白萝卜和陈皮搭配煮水喝还具有很多的功效和作用。当然,也有一定的服用禁忌,下面详细来介绍。
陈皮白萝卜水的功效与作用
陈皮萝卜水有润肺止咳、理气化痰、健脾养胃的功效,作用包括调理食欲不振、脘腹胀满的症状。
萝卜味甘、辛,性凉,具有开胃健脾、润肺止咳、清热生津、消食导滞的功效;陈皮,味酸甘、性微温,有理气化痰、健脾养胃的功效。
有的朋友觉得白萝卜太普通,价格还便宜,却不知道,白萝卜也是养生非常好的食物,搭配陈皮效果更好。比如陈皮萝卜水还能够促进肠胃蠕动,有助于消化食物,如果经常有消化不良的症状,喝陈皮白萝卜水是不错的选择。
不过要注意的是,并不是所有人在任何情况下都能喝的。陈皮白萝卜也有一定的禁忌。
陈皮白萝卜水的禁忌
1、忌气虚的人群慎用,由于白萝卜有下气的作用,气虚的人群食用后,不仅达不到应有的功效,反而会导致症状加重。
2、忌腹泻的人群慎用,白萝卜中含有一定芥子油、膳食纤维等成分,可以促进胃肠蠕动,对于腹泻的人群来说,食用后容易导致腹泻症状加重。
3、孕妇和产妇慎用,产妇使用陈皮有退奶的作用,虽然陈皮具有化痰理气等功效,但也容易导致胃酸,因此不要盲目的使用陈皮萝卜水。
4、容易燥热的人群慎用,陈皮萝卜水性质温和,对于气虚胃火旺、容易燥热的人群,伴随着大便干燥等症状者不宜使用。
上面的内容我们了解了陈皮白萝卜水可以润肺止咳、理气化痰,肺结核病人长期服用有很不多的疗效。但气虚、腹泻以及孕妇等人群需要特别注意,不建议服用。
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