白萝卜煮陈皮对肺有很好的滋养作用，如果出现燥热痰多、肺部不适等，可以通过喝白萝卜煮陈皮水来进行改善。只有自己家有白萝卜和陈皮，都可以自己在家制作，下面是白萝卜煮陈皮水的具体做法：
1、首先将陈皮（100g）、白萝卜皮倒入锅中~
2、 加水适量大火煮沸后小火再煮10分钟即可~.煮好的味道有点苦涩，可以加入冰糖调味。
白萝卜煮陈皮水的方法很简单，需要注意的是陈皮的量不要太多，因为陈皮是温性的，如果用量太多的话，可能会引起上火的症状，这一点是需要特别注意的。另外，冰糖的多少可以根据自己的口味和喜好进行添加，第一次制作如果不清楚具体的用量，可以少量多次添加，影响不大。
陈皮萝卜汤的制作方法
1、萝卜陈皮汤1、将白萝卜带皮切好与陈皮放在洁净的碗中备用。
2、将白萝卜和陈皮放在锅中，加入适量的水，开火。
3、大火煮沸后变小火，再煮15分钟，关火。
4、饮用量根据孩子的年龄、家长自行把握即可。也可以加入适量冰糖调味
原材材料：白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。
加微信 nkk3296 免费领取体验装：5年+10年+15年，3袋共3个年份，大约30克（市场价30元）☞点击马上领取☜
