荷叶、山楂、陈皮泡水饮用,主要具有健脾利湿、消积导滞、行气除胀的作用。
山楂荷叶陈皮茶的作用
可用于调节脾气不足、水分过多引起的疲劳、倦怠、腹胀、纳差、打嗝、反酸等症状,一般用于肥胖的辅助治疗。
此外,它还具有降低血脂、血压和血液粘度的作用,因此也可用于调节高脂血症、高血压、高脂血症引起的四肢麻木、头晕、头胀、头痛、嗜睡等症状。
此外,还可用于痰结血瘀引起的女性月经不调、经血暗、血块瘀、月经延长,甚至闭经痛经,以及各种妇科炎症。
山楂荷叶陈皮茶禁忌人群
但由于荷叶的性味苦涩,不建议平时脾胃虚弱或脾胃虚寒的人服用,可能会加重胃肠道不适的症状。
营养过剩肥胖,每天高脂肪,高蛋白,吃这个估计无效
虽然山楂破气,但气虚严重者一般不需要吃,但破气力很弱。中医主要用于消食健胃。当然,它可以消除你吃的肉。相反,如果你不吃肉,你体内的肉就会消散,所以你可以减肥。因此,山楂不能长期食用。如果它坏了,它就会变成气虚。
山楂荷叶陈皮茶的制作方法
制作方法也比较简单,准备山楂15克,荷叶15克,陈皮10克,准备约700毫升水,准备少许蜂蜜。
将适量水倒入锅中,加入山楂干、荷叶、陈皮,大火煮沸,小火煮10分钟左右,盖15分钟左右,然后用滤网滤掉渣滓,再加入适量蜂蜜,茶温低于50度时注意加入蜂蜜,避免蜂蜜营养流失。
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