陈皮是热性还是凉性？在吃陈皮之前一定要了解清楚，因为每个人身体状况不同，如果吃了不合适的食物，不仅没有好处，反而会对身体造成危害。
陈皮是热性还是凉性
陈皮既不属于热性的食物，也不属于凉性的食物，作为一种中药材，陈皮因为性温而被广泛用作“和药”，有“天下第一和药”之称。
所以，正常情况下，大部分人都是可以吃陈皮的，不管男女老少吃陈皮都不会有危害。
所以，陈皮属于温性，而非热性和凉性。但这并不是说陈皮任何人、任何情况下都可以吃。
什么人不建议吃陈皮
1、怀孕或哺乳期的妇女不建议吃陈皮，并不是不能吃，而是需要注意，在医生的指导下服用更加安全。
2、期许或者阴虚患者不建议喝陈皮水，因为有可能会导致症状的加重。
3、吐血的患者不能吃陈皮：陈皮会刺激胃粘膜，促进胃液的分泌，有一定促消化功能，但也因为这个原因，吐血的人喝了会让症状加重。
4、胃热、热咳等燥热症状不建议多吃：陈皮是温性的，没有热性的食物危害那么大，少量吃没关系，但不能多吃，吃多了也会加重症状。
食物的热性和凉性，是属于中医理论中根据人体产生的反应和具体疗效来划分的。陈皮正常情况下特性不明显，但服用后效果偏热，因此属于温性。
温性的食物正常情况下对人体刺激性小，除了特殊情况外，都是可以服用的。因此陈皮作为日常健康养生食物来食用，效果是非常不错的。
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