柠檬含有大量的维生素CC、柠檬酸、钙、果糖、膳食纤维等成分，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动。它的钙含量和同样的牛奶一样。陈皮是一种常用的气、胃、痰中药，含有大量挥发油，能开胃消化，清热止咳痰。
陈皮和柠檬片可以一起泡水喝吗
陈皮和柠檬片可以一起浸泡在水中。柠檬味酸含有大量的有机酸和矿物质。它们是药食两用的水果。陈皮在中医中被认为具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它们的功效并不冲突。它们可以和水一起浸泡。
陈皮柠檬水的功效
1.能促进食物消化：加速新陈代谢，有助于减肥；
2.美白：便秘主要是由生活习惯和肠道干燥引起的。经常喝陈皮柠檬茶可以缓解便秘；
3.咽喉不适：春季是咽炎、咽痛的高发期。常喝陈皮柠檬茶可预防咽喉问题；
4.易怒：春天天气多变，人们容易易怒。此时，一杯橘皮柠檬水可以刺激每个人的神经，使人进入极度兴奋的状态。
陈皮和柠檬片服用禁忌症
1.对于排毒减肥者，不建议添加红糖、白糖、蜂蜜、红枣、葡萄等高糖食物；如果你想增加体重，你可以添加适量的蜂蜜、红枣和葡萄，而不需要红糖和白糖。
2.新鲜的橘子皮不好。果农采摘橘子后，大多浸泡在防腐剂中，然后投放市场（如果是有机的，就没有杀虫剂和化肥）。防腐剂是一种化学物质。浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的防腐剂很难用清水洗掉。如果你用这种橘子皮而不是茶，对身体的伤害是显而易见的。
陈皮和柠檬片能一起浸泡在水中吗？综上所述，它可以一起浸泡在水中。研究表明，陈皮水煎剂含有肾上腺素样成分，但比肾上腺素更稳定，煮沸时不受损伤（增加心脏收缩）。陈皮每隔一年大大降低挥发油含量，黄酮类化合物含量相对增加，充分发挥陈皮的药用价值。
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