夏天骄阳高温，湿热蒸人，人体内津液消耗大；再加上人体正处于新陈代谢的旺盛期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也很活跃旺盛。
中医认为，夏季五行属火，是养心的重点时节，因为夏季的炎热最易干扰心神，使心神不宁而心烦，进而使心跳加快，加重心的负担。
绿茶性味苦寒，有清热、消暑、解毒、止渴、强心的功效。因此，夏季饮茶以绿茶为佳。
西湖龙井、毛峰、碧螺春、竹叶青等绿茶，冲泡后绿叶绿汤，清莹碧翠，清鲜爽口，略带苦寒味，不仅能给人以清凉之感，更有很好的清暑解热、去火降燥、止渴生津功效，且其中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等较多的天然营养成分，起到增添营养之效。
此外，铁观音、台湾高山茶也有生津止渴的作用，也是不错的选择；体质好的人也可喝一些存放3~5年的生普洱；当然，也可根据自己的身体状况选择一些防暑去湿的花草茶。
免费试用：加微信 hurenzisha ，赠送紫砂杯免费试用！☞点击马上领取☜
茶叶知识
早晨一杯红茶最暖胃
广东早茶就是以红茶为主，取其养胃暖胃之功效。很多人早晨起来总是懒洋洋的，没精神。红茶性味甘温，可养人体阳气，加快体内气血循环，让大脑供血充足，使人神清
紫砂泡茶
墨绿泥紫砂壶适合冲泡普洱茶、铁观音、乌龙生茶、绿茶、红茶和龙井茶。散热性和透气性都很好，用茶水滋养后茶壶还能呈现不同的温润色泽，很富有美感。
紫砂泡茶
深色清灰泥紫砂壶用来喝什么茶好呢，当然不能随便找一种茶就来冲泡，紫砂壶和普通茶具不同，颜色不同就意味着泥料可能相差很大，选择茶叶的时候要选择适合的茶叶来泡，才能泡出更好的效果。
紫砂泡茶
很多人以为喝茶主要是老年人的事情，主要是因为我们见到老年人喜欢喝茶的比较多，而年轻人大多都不怎么喝茶。其实喝茶是部分年龄段，只要喜欢喝茶，不管在什么年龄都是可以喝茶的。那么，30岁作用应该喝什么茶比较好呢？
泥料鉴别
紫砂石黄料可能很多人都不知道是什么料，紫砂泥料的几大类别中并没有石黄料。这是因为石黄料储量太少了，实际上它是属于朱泥的一种，朱泥本身就极少，石
