为什么说新会陈皮能解腻?
因为新陈皮含有挥发油,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,可以促进消化液的分泌,消除肠道积气,减少胀气。因此,吃太多粽子,用新陈皮有助于消化。
新会陈皮怎么助消化
【泡茶】
新会陈皮泡茶是最简单快捷的食用方法。新会陈皮不仅可以单独煮,还可以和普洱茶一起冲泡。普洱茶也有解腻的作用,两者搭配恰到好处。
【熬粥】
在食物方面,新会陈皮+白粥,也是很好的搭配,而且做法简单。
清淡无味的白粥加上新陈皮的香味,在胃口不好的时候吃,还有一定的健脾开胃作用。
新会陈皮药食同源,既可作为中药,又可作为食材、茶品,因此,深受广大朋友的喜爱。
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