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老陈皮和苹果一起煮水喝有什么好处

2023-04-05 13:46:53新会陈皮 阅读 10502

老陈皮经常被用来和苹果一起煮水喝,有生津止渴的好处。如果出现口渴、口干、喉咙不适之类的症状,可以通过符合陈皮苹果水来缓解,缓解口渴和口干、喉咙不适,效果非常不错。

老陈皮和苹果一起煮水喝有什么好处 1

陈皮和苹果煮水还能助消化

苹果中富含一定量的膳食纤维,能吸水膨胀、促进肠胃蠕动,从而有一定的促消化作用;而陈皮中的挥发油成分对肠胃有温和的刺激作用,增加肠胃液的分泌,两者结合,促消化的功效更强。

苹果对于便秘、排便困难的患者也有一定的缓解作用。

老陈皮和苹果一起煮水喝有什么好处 2

苹果陈皮水可以降低血压

陈皮有一定的清血管作用,而苹果中的钾元素,则可以和人体中过量的钠结合,让其排除体外。

因此苹果和陈皮一起煮水,服用后可以平衡体内电解质,还可以清血管。

老陈皮和苹果一起煮水喝有什么好处 3

陈皮和苹果搭配的功效和作用

1、有清新的香味,具有健脾开胃的功效,能有效地促进胃肠蠕动,治疗消化不良或食欲不振等疾病。

2、有健脾、理气的功效,可用于脾胃虚弱。

3、有清热解暑的功效,可用来治疗热病或预防中暑。

4、有生津止渴的功效,用于治疗咽喉肿痛。

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