陈皮加什么东西泡茶可以祛湿

陈皮加什么东西泡茶可以祛湿？ 我们都知道陈皮具有燥湿化痰的功效，就是可以祛湿，但陈皮祛湿的作用并不是特别突出，为此我们可以在陈皮中添加一些祛湿效果的东西泡茶，增强祛湿功效。比如，薏米、赤小豆、茯苓、荷叶等等，陈皮加这些东西对祛湿都特别有帮助。

陈皮加薏米祛湿

薏米是常用的祛湿食补材料之一，具有利水渗湿、健脾、除湿、除痹、清热、排脓等功效。陈皮加薏米两者祛湿能力得到加强，并且还能促进食欲，有助消化，能加强肠胃蠕动和新陈代谢。

陈皮加赤小豆祛湿

赤小豆具有具有利水消肿、解毒排脓的功效，可以用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等病证，祛湿效果是非常好的。陈皮加赤小豆不仅能化痰祛湿，还能健脾开胃，对于脾胃虚弱，特别是脾湿所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状具有非常好的调理效果。

陈皮加茯苓祛湿

陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用，茯苓可以利水渗湿，健脾安神。陈皮加茯苓可以健脾利湿、行气宽中，用于脾胃虚弱，湿浊中阻所致的脘腹胀满，嗳气反酸，不思饮食，大便薄溏等。

陈皮加荷叶祛湿

荷叶陈皮泡水具有健脾祛湿、通便的作用，荷叶纤维可以促使大肠蠕动，有助排便；陈皮含有挥发油，能够刺激胃肠道，增强肠胃蠕动，陈皮加荷叶不仅能祛湿，还具有一定的通便作用。

综上所述，陈皮加薏米、赤小豆、茯苓和荷叶，都具有祛湿的作用。如果你有湿气重的症状，可以购买上面任何一种和陈皮一起泡水喝，或者两三种进行搭配都是可以的。

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