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枸杞红枣桂圆山楂陈皮可以一起泡水喝么

2022-09-08 10:18:37新会陈皮 阅读 3052

枸杞、红枣、山楂、陈皮能加在一起泡水喝,可以清肝明目,降脂消食,温补脾胃。建议对胃热常泛酸的人要少喝,同时喝了后有便秘的人要减量服用。

枸杞红枣桂圆山楂陈皮可以一起泡水喝么

枸杞山楂陈皮红枣一起喝,一般有清脂减肥、月经不调、养血安神、润肺养肝等功效。

1、清脂减肥:主要由山楂、红枣、枸杞、陈皮等制成,具有润肠、通便、止咳、降血脂、促进体内脂肪消耗、达到减肥效果。

2、月经不调:其中山楂具有开胃、降血压、降血脂的作用,并能治疗月经不调。

3、养血安神:红枣主要具有养血安神、保肝、养中益气的功效,并能增强免疫力。

4、润肺养肝:枸杞具有润肺养肝的作用,陈皮具有除湿化痰的作用。

建议山楂通常只消不补,脾胃虚弱者不宜多食,小孩不宜多喝,大量食用会导致营养不良。

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陈皮的营养价值:

1、由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,所以其味甘苦,但这种类柠檬味平和,遇水易溶解,因而有助于食物的消化。

2、此外,陈皮中还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分,对身体有益。

泡水喝是不建议太多药物掺杂在一块的,它一般只是针对一两种疗效,太多药物都可以组成方剂了还不如煎药的效果来的快。枸杞和红枣是可以滋阴安神养心的,它们经常配伍泡水喝,生姜用于发汗和胃,用于泡茶的比较少,因为味道不太好喝,陈皮泡水可以化痰健胃,桑葚可以延缓衰老,改善皮肤。减肥茶的药材一般都是健脾胃理气的成分,比如山楂,荷叶,绞股蓝,决明子,银花等,都是比较适合的。

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