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陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗

作者陈皮小红日期2022-08-20阅读

藏红花是一种中药材,可以活血化瘀,日常生活中也有人喜欢用藏红花泡水或者制作药膳;同时陈皮也是药食同源的一种中草药,能健胃消食、化痰止咳、还能理气健脾。那么,陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗?有什么功效和作用,需要注意什么?

陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗

可以的,它们都是中药材,并且彼此之间的营养成分和功效不存在冲突,一起泡水喝也不会发生反应影响效果,更不会对身体造成什么危害。不过,陈皮和藏红花并不是最好的搭配,彼此不会有影响,但在功效上也没有彼此促进才作用。

陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗1

陈皮泡水喝的主要功效

1、健脾开胃

陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分,不仅能刺激胃酸的分泌,还可以推动肠胃蠕动,有促进消化的作用,常用陈皮泡水喝,可以改善消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐等症状。

2、燥湿化痰

陈皮中含有多种挥发油成分,有止咳、祛痰的作用,中医认为,陈皮有燥湿化痰、降逆止呕的功效,可用于治疗咳嗽、痰多等症状,陈皮可以搭配甘草、蜂蜜等一起泡水,止咳效果更佳。

3、行气宽中

陈皮中含有橙皮苷等成分,对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,不仅能促进消化液的分泌,还可以消除肠道积气,搭配山楂泡水,可用于治疗食欲不振、腹部胀痛等症状。

陈皮和藏红花可以一起泡水喝吗2

藏红花的功效和作用

1、调经止痛

藏红花有活血化瘀、通经止痛的功效,可用于治疗痛经、闭经、月经不调、产后瘀血等症状,但要注意,孕妇不宜服用藏红花,以免引起流产。

2、排毒养颜

藏红花中含有多种氨基酸及微量元素,可以促进身体血液循环,还能调节内分泌,有排毒养颜的功效,常用藏红花泡水喝,可以淡化色斑,使肌肤面色红润。

3、增强体质

藏红花中含有蛋白多糖,可以促进巨噬细胞的活性,能提高免疫力,增强体质,还含有藏红花酸、藏红花素等成分,可以降低胆固醇、保护心脏,常服用藏红花,对预防心脑血管疾病有一定作用。

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