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新会陈皮可以长期泡水喝吗

作者陈皮小红日期2022-06-07阅读

新会陈皮可以长期泡水喝吗,现在用陈皮泡水喝来养生的人很多,而养生就是要长期坚持的,所以说新会陈皮泡水喝自然可以长期喝,但这里说的长期并不是说要天天喝,如果你没事就喝、没事就喝,那么陈皮水喝多了,也并不是好事。

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陈皮泡水喝多有啥坏处

新会陈皮是一味中药材,本身是有很多功效和作用的,并没有什么毒性,但是陈皮泡水喝多了却是会引起上火的症状的,这主要是因为陈皮是性温的,并不能过量的饮用。

有的人以为陈皮效果好,就天天喝,甚至一天喝好几次,这也是不对的,陈皮要的是长期坚持饮用,养生效果很好,但并不是说要一直喝,大量的喝。

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陈皮泡水喝的功效作用

在中医理论中,陈皮是以陈久者良的,陈皮具有理气化痰、宽中、燥湿健脾的功效,临床上可以用来治疗脾胃虚弱、痰湿内生导致的咳嗽,并且在吃完饭之后出现脘腹、胀闷不适的时候,都可以用陈皮来泡水喝,并且陈皮泡水的味道比较好,如果饭后来一杯陈皮水,还具有促进消化的功效。

陈皮是可以长期泡水喝来代茶饮的,就当做喝茶一样来喝,但是长期饮用的量一定要控制,不能够大量,并且不要空腹的时候来饮用,并且可以根据个人体质的不同情况,与其他的中药材适当的进行配伍,来进行饮用陈皮水。

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